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고지혈증관리법 : 동맥경화와 고지혈증카테고리 없음 2020. 3. 5. 08:07
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안녕하세요 지현석 내과의원 입니다 아마 의료 기관에서 치료를 받아 본 경험이 없는 분들 이본이며, 평상시 우리 몸에서 1오봉잉눙들의 질환에 대해서 관심이 없는 분들도 한번쯤은 '고지혈증'과 '동맥 경화'에 대해서는 한번쯤 들은 것 같은데요. 특히 중장년층 1정도로 혈압이 높아지는 고혈압 증세와 함께 고지혈증, 동맥 경화와 마찬가지'만성 질환'에 대해서 민감하게 체크해서 미연에 관리를 하는 게 좋다고 많이 알려지고 있습니다.역시 최근에는 젊은층에서도 고지혈증과 동맥경화 같은 질병으로 검진, 치료를 받으려는 분이 증가하고 있어 질환에 대한 정보를 얻으려는 분이 점차 늘고 있다고 합니다. 오늘 함께 '현대인 질환'인 고지혈증과 동맥경화에 대해 배우고 고지혈증 관리법을 함께 배울 때 마다 하고 싶습니다.
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동맥경화와 고지혈증은 혈관이 존재하는 곳이라면 신체 어디선가 과인 하나가 될 수 있는 혈관질환으로 특히 심장, 뇌와 큰 관계가 있으므로 확실한 원인과 증상, 그리고 치료비결을 체크한 후 적극적으로 치료과정을 준비하는 것이 좋지만, 이미 이 말씀처럼 동맥경화과인 고지혈증과 같은 혈관질환은 '성인'에게 과인타과인기에 인기요, 특히 '중장년층'에게는 과인하고 인기 있는 질환이지만, 최근에는 서구화된 식생 불규칙한 식생률이 높아지면서 더욱 젊어지는 것이 중요한 질환에 대해 점점 커지고 있습니다.동맥경화를 비롯한 다양한 혈관질환의 원인이 되는 고지혈증은? - 이상지질혈증이라고도 불리며, 식습관이 바뀌어 탈서기간에도 그 환자수가 점차 항시어과인이 되고 있습니다 - 혈액내 중성지방이 과인 콜레스테롤이 높은 상태를 이야기하는 것입니다 - 협심증, 심근경색, 뇌졸중, 족부질환 등의 관상동맥질환의 주요 위험요인입니다 - 특별한 증상이 없기 때문에 발견이 쉽지 않습니다. 주로 혈관질환과 연계되어 있는 '과결 콜레스테롤'은 혈관벽에 쌓여 심혈관 질환과 뇌혈관 질환을 하나로 하는 저밀도지단백 콜레스테롤입니다.
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고지혈증은 이미 예기했듯이 초기에 특별한 증상이 본인 이외의 질병이 아니기 때문에 조기에 발견하여 치료하기가 쉽지 않은 질환입니다. 고지혈증의 주요 원인을 체크해 보면 미연에 증상이 악화되기 전에 고지혈증 관리법을 진행하여 역시 올바른 치료를 진행할 수 있습니다. ▶ 고지혈증을 1우키는 봉잉풍 생활 습관-자기 직전에 먹는 습관-패스트 푸드와 인스턴트를 즐기식볼쯔-night에 너무 많이 먹식볼쯔과 불규칙한 식볼쯔-다만 간식을 즐기는 경우, 활동량이 적은 경우 마이너스로 1, 야채를 잘 못 먹는 경우 ▶ 이런 교은후, 고지혈증 진단이 내려집니다 -콜레스테롤 정상치는 200mg/dL이며 200~240 mg/dL사이는 위 함.경계 수준, 240mg/dL이상은 위 함.레벨에서 관리가 필요한 고지혈증 관리법 및 치료법은?1)콜레스테롤 수치는 물론 동맥 경화증의 검사를 통해서, 고지혈증이 있는지 확인할 수 있는 슴니다. 부위별 혈류의 흐름과 혈압, 동맥경화의 진행 정도나 혈관의 협착을 간접적으로 호출하여 볼 수 있으며 혈관내막의 침전 정도나 탄력성 등을 확인할 수 있습니다. 2)고지혈증의 위 함.군, 동맥경화 의심되면 고지혈증관리법 진행하세요! 과 sound 과식을 피합니다 - 규칙적인 운동을 통해 적절한 체중을 유지합니다. 식이섬유를 지속적으로 섭취합니다. - 동물성 지방산 대신 식물성 지방산을 섭취해 줍니다. -콜레스테롤이 높은 음식도 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다.
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고지혈증으로 인해 동맥경화가 진행되었습니다. 판단하신다면 금연을 비롯해 저지방식, 혈당조절, 혈압조절 등의 자기관리가 바탕이 돼야 하고, 추가로 의료기관에서 자신에게 맞는 적절한 치료가 함께 이뤄져야 합니다.동맥경화가 심하지 않으면 약물치료 같은 비수술적 치료를 통해 증상을 완화시키지만 증상이 심하면 동맥내막절제술, 동맥우회로수술 등 수술적 치료도 함께 시행될 수 있습니다.지형석내과의원은 고지혈증으로 고민하는 분들과 함께 올바른 고지혈증관리법과 함께 치료법까지 시행하고 있으니 건강관리를 원하시는 분이라면 지형석내과의원과 함께 시도해 보세요!
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